The 마사지 Diaries

스웨디시 마사지: 근육 풀림과 피로 회복에 효과적인 마사지로, 전신에 걸친 긴급한 완화를 제공합니다.

마사지를 하고 난 후 손이 아플 수도 있다. 손바닥을 부드럽게 만져주면 금세 사라진다.

마사지라고 생각하면 대부분 사람들이 바로 스웨덴식 마사지를 생각한다. 이 마사지는 너무 깊게 누르는 게 아니라 근육을 따라 길고 부드럽게 마사지 한다. 근육이 뭉친 곳을 찾으면, 좀 더 집중적으로 누를 수 있다.

쇄골이나 다른 뼈에 압력을 가하지 않도록 주의한다. 압력이 가해지면 매우 아플 것이다.

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현지인과 관광객 모두에게 인기 높은 저렴하고 가성비 높은 마사지샵을 소개한다.

엄지로 뭉친 근육 주무르기. 이전 단계에서 뭉친 근육을 발견했을 것이다. 뭉친 부분은 근육이 긴장한 부분이고, 엄지를 이용해 중점적으로 압력을 줘야한다. 뭉친 부분에 엄지를 놓는다.

부드러운 목소리를 유지해 애써 만들어 놓은 힐링 분위기를 깨지 않도록 대화를 한다.

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이와 같은 마사지 종류 외에도 허리&목&등, 어깨&팔, 허벅지&종아리 등 세부적인 신체 부위별로 구분해서 마사지를 제공하거나, 개별 마사지샵별로 특화된 다양한 마사지(핫 오일 마사지 등)들이 있다. - 마사지 가격도 이에 따라서 세분화됨

대신 손 모든 부분을 사용해서 마사지를 한다. 엄지는 뭉친 부분에 집중적으로 압력을 줄때 1인샵 사용한다. 손바닥을 사용하여 피부와 근육 전체 부분에 가벼운 압력을 가한다.

마사지는 혈액순환을 촉진시킵니다. 마사지 동안 마사지사의 압력과 1인샵 움직임은 혈액이 조기와 관상동맥 등 주요 혈관을 통해 원활하게 흐를 타이마사지 수 있도록 도와줍니다.

대신, 마사지사가 스트레스를 줄이고 이완을 촉진하며 유연성과 주기를 개선하기 위해 스트레칭, 마사지, 스윙 기술을 스웨디시 사용하는 동안 귀하는 매트 위에 완전히 누워 있습니다.